産後の抜け毛 原因 対策

「産後の抜け毛」 育児中は、なぜ髪の毛が急に抜けるの?

赤ちゃんを出産して1年くらいはオッパイやミルクをあげたり、

 

赤ちゃんが夜中に何回も起きてホントにママは寝る暇がありませんよね。

 

そんな中、やっとお風呂に入って、シャンプーをしたり髪を乾かしているときに

 

ごっそりと髪が抜ける、または起きたら枕に毛髪の束がくっついていたりする状況に本当に驚いちゃいます。

 

 

それは、分娩後脱毛症産後脱毛症とも呼ばれているものなんです。

 

妊産婦の約7割の方がこの抜け毛の症状が見られるとも言われていて、珍しいものではありません。

 

むしろ、出産後に見られる経過の一つとして受け止めておいても良いでしょう。

 

でもなんで産後に多く抜け毛がみられるのでしょうか?

産後の抜け毛の原因は体質?それとも生活習慣?

産後の抜け毛の一番の原因は、女性ホルモンの変化によるものと考えられているようです。

 

出産後、妊娠中に増加していた女性ホルモンの量が通常まで戻っていき、子宮も急激に収縮するなど女性の体は妊娠前の戻ろうと体内でめまぐるしい変化が起こっています。

 

そしてその過程で、それまで女性ホルモンの働きで脱毛していなかった毛が一気に抜け落ちます。

 

ですから出産後しばらくは、母体の回復と同時進行で育児に追われるとっても大変な時期なんですね。

 

つまり産後の抜け毛には、女性ホルモンの減少と平行して以下のような育児中のストレスや生活習慣が影響してくるのです。

 

[産後抜け毛に影響]

●慣れない子育てのストレス。
● 髪が抜けることによるストレス。
● 授乳や赤ちゃんのお世話で睡眠時間が少ない。
● 食事がしっかり摂れていない。

産後の抜け毛は放っておいていいの?ケア方法はあるの?

産後の抜け毛は、生理的なことだと考えれば特に心配する必要はありません。

 

基本的には1年ぐらいすると徐々に回復してくるのが普通のようです。

 

ただ、前述したようにストレスや生活習慣からくる抜け毛はやはり原因を改善しないとなかなか回復してこないようです

 

特に2回目以降の出産の場合は頭皮の状態がホントに戻りにくいというデータもあるようです。

 

なかなか回復しない抜け毛を見てさらにストレスが溜まってしまいますよね。

 

そこで、

 

そこで少しでも早く回復したいという方は、次の抜け毛対策を心がけましょう

 

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食事と睡眠に気をつける
まず、栄養のバランスに気をつけて食事をしましょう!
野菜を中心とした食事は、血液の流れを良くする効果があるので母乳の出をよくするためにも効果的です。
それに、魚や、海藻類、納豆や豆腐を意識して食べるようにすると、抜け毛予防に効果的です。
また、どうしても寝不足になりがちですよね。だけど赤ちゃんが元気一杯でもお母さんに元気がないと困ってしまいます。
なので全て自分でやるのではななく、たまには旦那さんや両親に頼るなどして積極的に自分の睡眠時間を確保するようにしましょう!

 

 

 

ストレスを溜めない

ストレスがたまると血液の流れが悪くなり、頭皮に十分な栄養が行かなくなります。
産後はイライラしなりがちなので、自分に合った方法でストレスを解消することを心がけてください。
時には子どもを旦那さんに見ていてもらい一人で入浴するだけでもストレス解消になります。
ゆっくりと湯船に浸かるだけでもとてもリラックスすることができると思いますし、体全体の血流も活発になります。

 

 

 

ヘアケア剤を使う
女性ホルモンが激減して頭皮の乾燥を招きその結果、大量の抜け毛が発生する。これは生活習慣ではどうすることもできません。

そこで、妊娠・授乳時期でも使える自然派の原料を使った育毛剤が多くありますので、抜け毛予防に使ってみるのもよいでしょう。
妊娠中から育毛剤を使ってケアすることで頭皮の状態がよくなり、産後の抜け毛を減らすこともできます。

 

授乳時期にデキル抜け毛対策とデキナイ抜け毛対策

前述した「抜け毛対策」を全て実行できるのが1番いいのですが食事も睡眠もストレスを解消するのもとにかく自分の時間が必要です。

 

栄養バランスの良い食事を摂るにはしっかり下準備して調理する時間が必要ですし、

 

睡眠時間はそもそも赤ちゃんが寝てくれないと自分は寝れません。

 

けど仮に赤ちゃんが寝てくれても、寝てる間に「洗濯物やお掃除をしなきゃ」ってなってなかなか思うように睡眠も取れないものですよね。

 

入浴なんて赤ちゃんを代わりに見てくれる人がいないと成立しませんし(汗)

 

なので、どれも実行するには旦那さんやお母さんなど、誰かの協力なくしてはなかなか出来るものではないと思えます。

 

 

で、ヘアケア剤を使うなんですが、とりあえず育毛剤を付けるなら自分だけでも出来る最低限のケアなのかなと思います。

 

「両親は一緒に住んでないし、旦那帰りは毎日遅くていつも1人で子供の面倒みてるの」という方はいらっしゃいますよね。

 

でも、お風呂上りに1〜2分の時間なら例え赤ちゃんが泣いてても「ちょっと待っててね〜」とごまかしつつ頭皮ケアに時間とれるじゃないでしょうか?

 

さっきも言いましたように全部できるならそれが1番いいんですけど、それが難しい状況なら最善の方法として育毛剤ケアは有効だと思います。

授乳時期でも使える育毛剤を教えちゃいます。

最近では、女性用の育毛剤も増えてきまして、

 

女性用の育毛剤はホルモンに作用するものではなく自然派の原料を使った頭皮環境を整える効果のあるものがほとんどです。

 

その中でも、
産後専用ともいえる育毛剤がエンジェルリリアンプラスでした。

 

 

 

 

 

 

他にも「産後にも使えますよ」って謳ってる育毛剤はたくさん有ったんですけど・・・

 

産後の抜け毛、産後薄毛を専門に取り扱ってる育毛剤はエンジェルリリアンプラスだけでした。

 

 

 

 

エンジェルリリアンプラスは

女性ホルモンが激減し、乾燥して荒れた頭皮を徹底保湿徹底育毛して健康的な頭皮環境を作ってくれる商品です。

 

 

以下、公式ホームページ抜粋

「徹底保湿」3種類の保湿成分で「高保湿美容液」

 

「海藻エキス」
昔から髪の毛に良いと言われている成分です。海藻の中に含まれているミネラル、フコイダン等は頭皮に対する保湿効果が高く、 肌の表面を刺激から守ることができます。「エンジェルリリアンプラス」は、海藻の中でも、 最も育毛効果と保湿効果が高いと言われている「三石(ミツイシ)昆布」を使用しております。

 

「ヒオウギエキス」
東南アジア、日本では主に西日本でみられる植物の根から抽出されるエキスです。 スキンケア用品の保湿成分としても配合され、ヒアルロン酸やコラーゲンの働きを促進する効果があり、保湿効果が期待できる成分でもあります。

 

「プロビタミンB5」
パントテン酸の誘導体とも言われて毛髪の成長を促進し、育毛効果があります。髪に輝きを与えて、なめらかにし、 強力な保湿効果があると言われています。

 

 

「徹底配慮」3種類の天然育毛有効成分

 

「エンジェルリリアンプラス」は誕生してまもない赤ちゃんのことを第一に考え、天然素材からできている育毛有効成分にこだわりました。化学成分を排除し、有効成分がスピーディーに届けるように調整した医薬部外品の薬用育毛剤です。第二子産後女性だけではなく、すべての産後女性にもおすすめです。
成分(セファランチン/カンゾウ(グリチルリチン酸ジカリウム)/センブリエキス)

 

 

「徹底心遣い」浸透させない心遣い

 

産後は、女性ホルモン激減の影響で、肌全体のバリア機能が低下し、肌荒れや乾燥が起きやすいとっても敏感な時期です。 肌に浸透するとなると、肌を保護する外側にある「ラップ」のように覆われているバリアゾーンを破壊 してしまいます。バリア機能を壊してしまえば、水分だけでなくアレルギー物質などの異物も侵入しやすくなりますし、お肌の中の水分が外に逃げやすくなります。
「エンジェルリリアンプラス」は、産後という特別な時期を考慮し、 あえて「ナノ化」して浸透力を求めず、大きい分子のまま、肌の外側からサポートします。

 

 

「徹底サポート」めぐりの良い頭皮環境をサポート

 

「エンジェルリリアンプラス」では、希少な育毛成分 「セファランチン」を高濃度配合しています。 「セファランチン」は血行をよくして、髪の毛の成長に必要な栄養素が頭皮に沢山流れるようになり、健康な髪の毛は育ちやすくなります。 産後の女性は、赤ちゃんのお世話や授乳などで、肩、首が凝っている場合が多く、さらに出産で骨盤が開き、体全体の血行不良の可能性が高いです。
「セファランチン」に加え、「センブリエキス」「ビワ葉エキス」「牡丹エキス」の4大「血流促進」成分は産後の血行不良をサポートし、巡りの良い頭皮環境を整えます。

 

 

「女性らしい髪へ」しっかりとした女性らしい髪へ

 

乾燥によるパサついた髪は、まとまりが悪く スタイリングもしにくい状態。育児に手間がかかる時期は、ささっと手ぐしでも整えられるようなしっとり髪が理想です。
「エンジェルリリアンプラス」にはしっとりなめらか髪へ導く成分「ヒオウギエキス」を配合しています。 「ヒオウギエキス」の主成分は女性に嬉しい「イソフラボン」で、女性らしいラインの身体や美しいお肌・髪を作るには強力なサポートです。さらに、「ヒオウギエキス」は紫外線防御効果があり、紫外線から頭皮と髪の毛を保護し、頭皮環境をすこやかに整えます。

 

 

エンジェルリリアンプラスってここまで無添加にこだわってて、すっごく産後の育児中のお母さんや赤ちゃんの事を考えて作っている商品ですね。

 

これなら赤ちゃんにおっぱいをあげてるママに使っても安心だなって思えました。

産後薄毛の育毛剤エンジェルリリアンプラスを62%OFFで買える方法をご紹介

そして、もしエンジェルリリアンプラスを購入するなら公式サイトから購入するのがとってもお得なことがわかりました。

 

集中ケアコースで買うとなんと初回が62%OFFなんです!!

 

つまり、7800円×0.38=2980円

 

初回が2980円で購入できちゃいます。

 

集中ケアコースは12か月,6か月,4か月があるんですけど、どのコースを選んでも初回は62%OFFなんですよ。

 

2回目以降も定価ではなくて、コースごとに割引きが設定されています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

返金保証もしっかり充実しています。

しかも、もし肌に合わないとか効果が実感できないなどで止めたかったら90日間の返金保証もついているので定期コースを3回目まで使用してもお金が返ってくるようになってるのは嬉しいですよね。

 

 

 

 

そして、集中ケアコースにはこんなに色んな特典もあるみたいです。

 

 

 

 

 

エンジェルリリアンプラスで頭に手鏡さようなら

女性ホルモンの影響で起きている抜け毛はしかたがありませんが、他の原因による抜け毛を回避するには

 

やっぱり、睡眠時間やバランスの取れた食事、リラックスタイムってすごく重症なんだろうな思います。

 

でも、薄毛になったせいで外出にしたくないとか、友達と合いたくないなんて気持ちになりたくないですよね。

 

だから、頭皮ケア商品を使ってチョットでも効果が出て少しでも気持ちが晴れやかになれたらいいなぁと思います。

 

決して悪い物ではありませんからね。頭皮の状態で自分ではどうにもならない部分を補助してくれるはずです。

 

育児は楽しまなきゃ損々(笑)

 

⇒エンジェルリリアンプラスで楽しい子育てライフを☆